今年4月5日上午,我市天元区一名28岁女子从4楼跳下,导致重伤。主治医师介绍,家属称该女子患有产后抑郁症。

  据媒体报道,今年3月4日,大连沙河口区一位31岁左右的年轻妈妈从15楼跳楼身亡。据了解,该女子家中还有个1岁多嗷嗷待哺的婴儿,疑似患上产后抑郁症。

  有数据显示,在分娩后的第一周,约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状,10%-15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。专家表示,虽然尚无足够数据证明,产后抑郁症患者比以前增多了,但现在生活压力增大,导致产后抑郁症有所增加,从理论上分析是合理的。

  有关专家介绍,作为生育潮主体的“80后”妈妈正在成为产后抑郁的高发人群。

  女性在产后,生理上会有一些变化,比如身体的激素水平会有较大变化。当然,在这种生理变化的情况下,并不是都会抑郁,患者首先是有一些导致其抑郁的心理因素,也就是说,这些产后抑郁的人,平时就有一些抑郁,或者说有一些抑郁的潜质,然后在生理出现这些变化的条件下,出现应激,导致产后抑郁。

  产后抑郁归根结底还是一个心理疾病,而心理疾病和生理疾病的不同就在于,当一个人心理环境不好、压力比较大的时候,可以转成不同的心理疾病。如果正好赶上生孩子,激素水平有变化,就会导致产后抑郁症,而没生孩子,也可能会产生别的心理问题。

  市三医院精神病防治办公室主任薛爱兰介绍,产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年,如果不给予治疗,会延续达八年时间,甚至更长时间。

  如何度过产后情绪沮丧期,薛主任给出了几点建议:婴儿睡觉时,母亲尽量休息或小睡一会儿;多和家人一起外出活动,使身心尽量得到放松;不要给自己提过高的要求;与其他新妈妈聊天,分享各种感受;坚持健康的、有规律的饮食。

  薛主任介绍,产后抑郁症比较常见,基本能靠自己和家人鼓励得到缓解,但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。精神科专家会根据具体情况对其进行心理或者药物治疗。

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